ما هي الولادة المبكرة؟

يستمر الحمل الصحي لمدة 40 أسبوعًا. تُعتبر الولادات التي تحدث بعد الأسبوع العشرين من الحمل وقبل الأسبوع السابع والثلاثين ولادات مبكرة. بمعنى آخر، يُعرف الأطفال الذين يولدون قبل 37 أسبوعًا من الحمل بأنهم أطفال خدّج. تحتاج الغالبية العظمى من الأطفال الخدّج إلى العناية المركزة. لهذا السبب، تختلف مدة بقاء الطفل في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة وفقًا لحالته الصحية.

على الرغم من أن السبب الدقيق للولادة المبكرة الناتجة عن الانقباضات المنتظمة التي تؤدي إلى فتح عنق الرحم غير واضح، إلا أنه يُعتقد أن العديد من العوامل تزيد من خطر الولادة المبكرة. في بعض النساء، قد تحدث الولادة المبكرة حتى في غياب عوامل الخطر. من المفيد معرفة معنى الولادة المبكرة وأسبابها.

ما هي أعراض الولادة المبكرة؟

تعاني العديد من الأمهات الحوامل من انقباضات في مراحل مختلفة من الحمل، وهو أحد علامات الولادة المبكرة. يمكن أن تُخلط انقباضات براكستون هيكس، المعروفة أيضًا باسم الانقباضات الكاذبة، مع آلام الولادة. يساعد التعرف على انقباضات براكستون هيكس الأمهات على الاستعداد لعملية الولادة ويمنعهن من الذعر غير الضروري. قد يكون من المفيد للأمهات الحوامل استشارة الطبيب حول وجود الانقباضات الكاذبة، والتي غالبًا ما لا يتم ملاحظتها في الحمل الأول.

هناك العديد من الفروقات بين انقباضات المخاض والانقباضات الكاذبة. وأهمها انتظام الانقباضات. تحدث الانقباضات كل 10 دقائق أو بشكل أكثر تكرارًا. قد تحدث تقلصات، ولكن الأهم هو مدى تكرارها واستمرارها، ويجب الانتباه لذلك. أما الانقباضات الكاذبة، فهي غير متكررة ولا تستمر لفترة طويلة.
عادةً لا تسبب انقباضات براكستون هيكس ألمًا. وحتى لو كان هناك ألم، فإنه يكون عادةً في البطن. بالإضافة إلى ذلك، يختفي الانقباض أو الألم عند تغيير الوضعية. يعد فهم الأعراض أمرًا مهمًا للوقاية من الولادة المبكرة.

انقباضات براكستون هيكس

أسهل طريقة لمعرفة ما إذا كان الانقباض الذي تشعرين به هو انقباض براكستون هيكس هي التحقق مما إذا كان الألم والانقباض يتراجعان مع تغيير الوضعية. إذا كنت تعانين من الأعراض التالية لـالولادة المبكرة، فعليك إبلاغ طبيبك فورًا. يمكن تلخيص أعراض الولادة المبكرة كما يلي:

• أعراض مشابهة للعدوى، مثل الغثيان والقيء والإسهال.
• الشعور بانقباضات قوية تحدث كل 10 دقائق أو أكثر.
• ألم وتقلصات أو غازات شديدة تشبه آلام الدورة الشهرية في الجزء السفلي من البطن.
• حدوث أي نزيف مهبلي، بما في ذلك النزيف البسيط أو البقع الدموية.
• الألم لا يزول حتى مع تغيير وضعية الظهر أو الخصر.
• إفرازات مهبلية مائية أو دموية أو مخاطية.
• الشعور بضغط في المهبل أو منطقة الحوض.
• تسرب الماء من المهبل أو نزوله بشكل مستمر.

هل يمكن الشعور بقرب موعد الولادة؟

تختلف تجربة كل أم حامل أثناء الحمل والولادة. يمكن أن تساعد متابعة التغيرات التي تطرأ على جسم الحامل قبل الولادة في معرفة أن الولادة أصبحت قريبة. خلال فترة المخاض، عادةً ما تحدث التغيرات التالية لدى الأمهات الحوامل:

• الشعور المفاجئ بالطاقة.
• زيادة الحاجة إلى التبول.
• تغيرات مزاجية متكررة.
• الشعور بالقلق.
• فقدان الشهية.
• الحاجة المتكررة لاستنشاق الهواء النقي.
• زيادة الإفرازات المهبلية.
• صعوبة في المشي.

هل يمكن تقليل خطر الولادة المبكرة؟

من المستحيل التنبؤ مسبقًا بما إذا كان الحمل الصحي سيؤدي إلى ولادة مبكرة. ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الولادة المبكرة. تجنب هذه العوامل يساعد الحمل على الاستمرار بشكل طبيعي.
تعد الفحوصات الدورية التي يجريها الطبيب والفحوصات اللازمة أثناء الحمل فعالة جدًا في التحكم في مخاطر الولادة المبكرة المحتملة. خاصةً، يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية والالتهابات المهبلية ولادة مبكرة. لذلك، فإن التشخيص المبكر والعلاج الفوري لهذه الالتهابات أمر في غاية الأهمية. يمكن اتخاذ التدابير التالية لتقليل خطر الولادة المبكرة:

• تجنب الأعمال الشاقة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا.
• زيارة الطبيب بانتظام.
• شرب الماء بانتظام.
• ترك فاصل زمني بين الحملين لا يقل عن ستة أشهر.
• تجنب الإصابة بالحمى والأمراض.
• تجنب استخدام المواد الكيميائية.
• الاهتمام بالتغذية، حيث يجب تناول طعام صحي ومتوازن.
• الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول تمامًا.
• تجنب زرع أكثر من جنين واحد في حال استخدام التلقيح الصناعي (IVF).