Qu’est-ce qu’une naissance prématurée ?

Une grossesse en bonne santé dure 40 semaines. Les naissances qui surviennent après la 20e semaine de grossesse et avant la 37e semaine sont considérées comme prématurées. En d'autres termes, les bébés nés avant 37 semaines de gestation sont définis comme des bébés prématurés. La grande majorité des bébés prématurés nécessitent des soins intensifs. Pour cette raison, la durée du séjour du bébé en unité de soins intensifs néonatals varie en fonction de son état.

Bien que la cause exacte d’un travail prématuré en raison de contractions régulières entraînant l’ouverture du col de l’utérus ne soit pas clairement établie, de nombreux facteurs sont suspectés d’augmenter le risque d’accouchement prématuré. Chez certaines femmes, l’accouchement prématuré peut survenir même en l'absence de facteurs de risque. Il est utile de savoir ce qu’est une naissance prématurée et ce qui peut la provoquer.

Quels sont les symptômes de l’accouchement prématuré ?

De nombreuses futures mamans ressentent des contractions à différents stades de la grossesse, ce qui est l’un des signes de l’accouchement prématuré. Les contractions de Braxton Hicks, appelées aussi fausses contractions, peuvent être confondues avec les douleurs de l’accouchement. Reconnaître ces contractions aide les mères à se préparer à l’accouchement et à éviter toute panique inutile. Il peut être bénéfique pour les futures mamans de consulter un médecin pour identifier la présence de fausses contractions, qui passent souvent inaperçues lors d’une première grossesse.

Il existe de nombreuses différences entre les contractions de travail et les fausses contractions. La principale est la régularité des contractions. Les contractions de travail surviennent toutes les 10 minutes ou plus fréquemment. Il est important de surveiller leur fréquence et leur continuité. En revanche, les fausses contractions sont plus espacées et ne durent pas longtemps.
Les contractions de Braxton Hicks ne provoquent généralement pas de douleur. Même lorsqu’il y a une sensation douloureuse, elle est généralement localisée dans l’abdomen. De plus, la contraction ou la douleur disparaît généralement en changeant de position. Comprendre ces symptômes est essentiel pour prévenir un accouchement prématuré.

Les contractions de Braxton Hicks

Le moyen le plus simple de savoir si la contraction ressentie est une contraction de Braxton Hicks est de vérifier si la douleur et la contraction diminuent en changeant de position. Si vous présentez les symptômes suivants d’un accouchement prématuré, vous devez immédiatement en informer votre médecin. Les symptômes d’un accouchement prématuré peuvent inclure :

• Symptômes similaires à ceux d’une infection, comme des nausées, des vomissements et des diarrhées.
• Contractions sévères survenant toutes les 10 minutes ou plus fréquemment.
• Douleurs et crampes ou sensation de gaz intense dans le bas de l’abdomen, ressemblant à des douleurs menstruelles.
• Tout saignement vaginal, y compris des pertes mineures ou des taches de sang.
• Douleur persistante dans le dos et le bas du dos, qui ne disparaît pas en changeant de position.
• Pertes vaginales aqueuses, sanguinolentes ou de type mucus.
• Sensation de pression dans le vagin ou la région pelvienne.
• Pertes de liquide amniotique par le vagin ou suintement constant.

Peut-on ressentir l’accouchement imminent ?

Chaque future maman vit l’accouchement et la grossesse différemment. Observer les changements corporels avant l’accouchement peut aider à anticiper son approche. Avant l’accouchement, les changements suivants sont généralement observés :

• Soudain regain d’énergie.
• Augmentation du besoin d’uriner.
• Humeur changeante.
• Inquiétude.
• Diminution de l’appétit.
• Besoin fréquent d’air frais.
• Pertes vaginales abondantes.
• Difficulté à marcher.

Peut-on réduire le risque d’accouchement prématuré ?

Il est impossible de prédire avec certitude si une grossesse en bonne santé aboutira à un accouchement prématuré. Cependant, certains facteurs augmentent le risque de naissance prématurée. Éviter ces facteurs peut contribuer à prolonger la grossesse jusqu’au terme normal.
Des consultations prénatales régulières et des examens médicaux adaptés sont essentiels pour identifier et gérer le risque d’accouchement prématuré. Les infections urinaires et vaginales, en particulier, peuvent déclencher un accouchement prématuré. Ainsi, un diagnostic précoce et un traitement rapide de toute infection sont primordiaux. Les mesures suivantes peuvent être prises pour réduire le risque :

• Éviter les travaux physiques intenses et les efforts excessifs.
• Consulter un médecin régulièrement.
• Maintenir une bonne hydratation en buvant suffisamment d’eau.
• Laisser un intervalle d’au moins six mois entre deux grossesses.
• Se protéger contre les infections et éviter les expositions à des températures extrêmes.
• Éviter l’utilisation de produits chimiques nocifs.
• Adopter une alimentation équilibrée et saine.
• Arrêter totalement la consommation de tabac et d’alcool.
• Limiter le nombre d’embryons implantés lors d’une FIV pour réduire les grossesses multiples.