Randevu ve bilgi için haftanın her günü 09:00 - 22:00
Saatleri arasında +90 506 705 37 96 numaralı sabit hattan bizi arayabilirsiniz.

Rahim Sarkması Tedavisi

Rahim Sarkması Tedavisi

Rahim Sarkması Tedavisi Nedir?

Pelvik taban kaslarının ve bağ dokularının zayıflaması nedeniyle rahmin vajina içine doğru kayması sorunlarının düzeltilmesi rahim sarkması tedavisi olarak bilinir. Pelvik taban egzersizleri, bu kasları güçlendirerek rahimi destekler. Kegel egzersizleri, özellikle düzenli olarak yapılırsa sarkmayı durdurabilir ve semptomları hafifletebilir. Bu cihazlar vajina içine yerleştirilir ve cerrahi müdahale gerektirmeden sarkmayı kontrol eder. Menopoz sonrası kadınlarda östrojen seviyelerinin düşmesi nedeniyle hormonal tedavi önerilebilir; bu tedavi, vajinal dokuların güçlendirilmesine yardımcı olur.

Genelde rahim sarkmaları ilerledikçe rahim sarkması tedavisi gerekebilir. Bu operasyonlar, rahimi desteklemek için askı ameliyatları veya rahmin tamamen çıkarıldığı histerektomidir. Önlenmesi veya semptomlarının hafifletilmesi için yaşam tarzı değişiklikleri de gereklidir. Pelvik taban kasları üzerindeki baskı, aşırı kilo vermek, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve kronik öksürük nedenlerini kontrol altına almak yoluyla azaltılabilir. Lif açısından zengin bir diyetle beslenmek, kabızlığı önleyerek pelvik taban kaslarını rahatlatabilir.

Rahim Sarkması Nedir?

Rahim sarkması, rahimin (uterus) normal yerinden aşağı doğru sarkması veya kayması durumunu ifade eder. Rahim normalde pelvis içinde yer alır ve çeşitli kaslar, bağlar ve destek dokular tarafından tutulur. Ancak bazı durumlarda, bu destek dokular zayıflar veya gevşer ve rahim aşağı doğru kayabilir veya sarkabilir. Genellikle rahim sarkması, yaşlanma, doğum, aşırı kilo, kronik kabızlık veya ağır kaldırma gibi faktörlerle ilişkilendirilir. Semptomlar arasında pelvik basınç hissi, idrar kaçırma, cinsel ilişki sırasında ağrı ve pelvik organlarda belirginlik hissi bulunabilir. Tedavi seçenekleri arasında pelvik taban egzersizleri, destekleyici cihazlar, hormon tedavisi veya cerrahi müdahale yer alabilir.

Rahim Sarkması Nedenleri Nelerdir?

Rahmin vajinadan aşağı kaymasının ya da dışarı çıkmasının meydana gelme nedenleri arasında, kadının normal doğum yapmış, iri bir bebek dünyaya getirmiş, birden fazla kez gebe kalmış olması bulunur.. Bu tür durumlarda sarkma, ilgili yaşanmışlıkların hemen sonrasında ya da yıllar içerisinde oluşabilir. Bir ya da birden fazla kez normal doğum ile çocuk sahibi olan kadınların 1/3 ’ünde rahim sarkması görülür. Sürekli işi gereği ağırlık kaldıran, kronik olarak allerjik ya da başka nedenlerden dolayı öksüren ve yine kronik olarak kabızlık sorunu yaşayan insanlarda rahim sarkması görülebilir.

Bunlara ek olarak östrojen eksikliği olan, vajina bölgesine cerrahi müdahalede bulunulmuş, akciğer hastası, aşırı kilolu, yaşı ilerlemiş, menopoza girmiş veya normalin üstünde kiloya sahip olan kadınların rahminin de sarkma ihtimali vardır. Bazı hastalıkların olması da rahim sarkmasını tetikleyebilmektedir. Bağ dokuyu etkileyerek rahim sarkmasının yaşanmasına neden olan bu hastalıklar, Ehlers-Danlos ve Marfan sendromlarıdır. Bu tür rahatsızlığı bulunan kadınlar genetik olarak risk altındadırlar.

Rahim Sarkması Tedavisi Gerektiren Belirtiler

Genelde rahim sarkması tedavisi için sarkmanın şiddetine göre hafif, orta ve şiddetli olmak üzere üçe ayrılır. Hafif rahim sarkması kadında ciddi şikayetlere neden olmaz ve tedavi gerektirmez. Sarkma gündelik rutin işleri engeller hale geldiğinde, yani orta ya da şiddetli evreye geçtiğinde, birtakım şikayetleri ya da kişiye rahatsızlık veren durumları da oluşturabilir. Bu belirtiler, çoğunlukla sabah saatlerine oranla ilerleyen saatlerde daha belirgindir. Menopoz sonrası dönemini yaşayan ve bir ya da birden çok kez vajinal doğum yapmış kadınlarda daha sık görülmekle birlikte genç kadınlarda da rahim sarkması belirtileri görülebilir.

Bu belirtilerden bazıları şunlardır;

  • Pelvis bölgesinde ağırlık ya da vajinanın içinde ya da dışında şişkinlik hissedilmesi
  • Vajinanın ya da belin, kasığa doğru çekiliyormuş gibi hissedilmesi
  • Vajinanın içinden çıkan dokular
  • Vajinanın kanaması ya da akıntıların artması
  • Sıklıkla idrara çıkma
  • İdrarın yeteri kadar boşaltılmamış olması hissi
  • İdrarın boşaltım hızının yavaşlaması
  • İdrar torbası iltihaplarının tekrar etmesi
  • Hapşırma öksürme gibi sebeplerle idrar kaçırma
  • Bağırsakların boşaltılmasında zorluk çekilmesi
  • Cinsel birliktelik esnasında rahatsızlık duyulması ya da ortaya çıkan ağrı

Rahim Sarkması Tedavisi Nasıl Yapılır?

Hastanın durumuna ve sarkmanın şiddetine bağlı olarak, rahim sarkması tedavisi için çeşitli yöntemler kullanılabilir. Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için ilk olarak Kegel egzersizleri önerilir. Bu egzersizler, pelvik taban kaslarını sıkıp gevşeterek rahim sarkmasının ilerlemesini durdurabilir veya hafifletebilir.

Daha sonra, vajinal pesserler kullanılabilir. Pesserler, rahimi vajina içinde tutmaya yardımcı olan silikondan yapılmış cihazlardır. Birçok hasta, cerrahi müdahale gerektirmediği için bu yöntemi tercih eder. Enfeksiyon riskini azaltmak için penselerin düzenli olarak temizlenmesi ve bakımı gereklidir.

Menopoz sonrası dönemde östrojen seviyelerinin düşmesi nedeniyle vajinal dokuların zayıflaması nedeniyle hormonal tedavi uygulanabilir. Lokal östrojen tedavisi, vajinal halkalar veya kremler şeklinde uygulandığında dokuların güçlenmesine ve rahim sarkmasının semptomlarını hafifletmesine yardımcı olabilir.

Daha ileri düzeyde rahim sarkmaları, cerrahi müdahale gerektirebilir. Rahimi desteklemek için askı ameliyatları veya rahmin tamamen çıkarıldığı histerektomi, cerrahi tedavi seçenekleridir. Askı ameliyatları, pelvik taban kaslarını ve bağ dokularını güçlendirmek için hastanın kendi dokularının veya sentetik malzemelerin kullanıldığı bir operasyondur. Rahimin tamamen çıkarılması olan histerektomi, ciddi rahim sarkması durumlarında genellikle tercih edilir.

Son olarak, yaşam tarzı değişiklikleri rahim sarkmasını önlemede çok önemlidir. Pelvik taban kasları üzerindeki baskı, aşırı kilo vermek, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve kronik öksürük nedenlerini kontrol altına almak yoluyla azaltılabilir. Lif açısından zengin bir diyetle beslenmek, kabızlığı önleyerek pelvik taban kaslarını rahatlatabilir.

Rahim Sarkması Nasıl Anlaşılır?

Bu durumu anlayabilmek için çok sayıda belirti gözlemlenebilir. İlk olarak, vajinal bölgede bir baskı veya ağırlık hissi en yaygın belirtidir. Kadınlar otururken veya ayakta dururken bu baskıyı daha fazla hissederler.

Bir şişlik veya vajinadan dışarıya doğru bir çıkıntı hissedilmesi, diğer bir belirtidir. Bazı kadınlar, kendilerinde bu şişliği hissedebilirler veya hareket ederken fark edebilirler. Rahim vajinadan çıkabilir ve bu durum ciddi rahim sarkması vakalarında görülebilir.

İdrar kaçırma veya idrar yapmada zorluklar gibi idrar sorunlarına da neden olabilir. Mesanenin normal pozisyonundan kayması, sık sık idrara çıkma isteği, idrar yaparken zorlanma veya mesaneyi tamamen boşaltamama gibi sorunlara neden olabilir. Aynı şekilde, bağırsak hareketlerinde bozulmalar, kabızlık veya bağırsakları tamamen boşaltamama gibi sindirim sorunları da ortaya çıkabilir.

Başka bir belirtisi de cinsel ilişki sırasında rahatsızlık veya ağrı hissetmektir. Pelvik taban kaslarının zayıflaması, seks sırasında ağrıya neden olabilir ve bu da rahim sarkması şüphesini artırabilir.

Rahim Sarkması İçin Egzersizler

Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler, rahim sarkmasını önlemek ve tedavi etmek için çok etkilidir. Pelvik taban kaslarını sıkıp gevşetmeyi içeren basit hareketlerdir. Düzenli olarak yapıldığında, bu egzersizler sarkmayı durdurabilir veya hafifletebilir. Rahim sarkması ile başa çıkmak için önerilen bazı egzersizler şunlardır:

Kegel Egzersizi

Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için en yaygın yöntemdir.

Kasları Bulma: İdrarınızı yaparken birkaç saniye durdurarak pelvik taban kaslarınızı hissedebilirsiniz. Kegel egzersizleri bu kasları kullanır.
Sıkma ve Gevşetme: Belirli kasları bulduktan sonra, onları 5 saniye boyunca sıkın ve gevşetin. Sonra 5 saniye gevşetin. Bu işlemi on kez yapın.
Tekrarlama: Bu egzersizi günde üç kez yaparak kaslarınızı güçlendirebilirsiniz.

Pelvik Tilt Egzersizleri

Pelvik tilt egzersizleri, alt karın ve pelvik taban kaslarını güçlendirir.

Yatış Pozisyonu: Dizlerinizi bükerek ayaklarınızı yere düz bir şekilde yerleştirin ve sırtüstü yatın.
Pelvisi Kaldırma: Alt sırtınızı yerden kaldırarak pelvisi hafifçe yukarı kaldırın. Birkaç saniye bu pozisyonda kaldıktan sonra gevşeyin.
Bu hareketi on kez tekrarlayın ve günde üç kez tekrarlayın.

Bridge Egzersizi

Köprü egzersizi, pelvik taban ve kalça kaslarını güçlendirir.

Başlama Pozisyonu: Sırtüstü yatın, dizlerinizi bükün ve ayaklarınızı yere düz bir şekilde koyun.
Kaldırma: Kalçanızı düz bir çizgi oluşturacak şekilde yavaşça yukarı kaldırın. Bu pozisyonda beş saniye kaldıktan sonra yavaşça indirin.
Bu hareketi on kez tekrarlayın ve günde üç kez tekrarlayın.

Squat Egzersizi

Çömelme egzersizleri, pelvik taban ve alt vücut kaslarını güçlendirir.

Başlama Pozisyonu: Omuz genişliğinde ayakta durun.
Çömelme: Kalçanızı geri doğru iterek bir sandalyeye oturuyormuş gibi çömelin. Ayak parmaklarınızın dizlerinizin önüne geçmemesine dikkat edin.
Yükselme: Başlangıç pozisyonuna dön.
Bu hareketi on kez tekrarlayın ve günde üç kez tekrarlayın.

Rahim Sarkması Ameliyatı Zor Mu?

Genellikle pelvik taban kaslarının ve bağ dokularının zayıflaması nedeniyle rahimin vajina içine doğru kaymasını düzeltmek için yapılan bir cerrahi müdahaledir. Hastanın durumuna ve sarkmanın şiddetine bağlı olarak, bu ameliyatlar farklı tekniklerle gerçekleştirilir. Ameliyatın zorluğu, hastanın genel sağlık durumuna ve seçilen cerrahi yönteme bağlı olarak değişebilir.

Genellikle, rahim sarkması ameliyatları, zorlu operasyonlar olarak kabul edilmez, ancak her cerrahi müdahalede olduğu gibi bazı riskler ve sorunlar vardır. En yaygın cerrahi yöntem, rahimi yerinde tutmak için pelvik taban kaslarını ve bağ dokularını destekleyen sentetik malzemelerin veya hastanın kendi dokularının kullanılmasıdır. Bu tür ameliyatlar genellikle minimal invaziv yöntemlerle yapılır ve hastanın iyileşme süresi nispeten kısadır.

Bazı durumlarda, rahmin tamamen çıkarıldığı bir histerektomi ameliyatı gerekebilir. Ciddi rahim sarkması vakalarında, bu ameliyat daha invaziv olabilir ve iyileşme süresi biraz daha uzun sürebilir. Hastaların ameliyat sonrası dönemde doktorlarının önerdiği şekilde bakım yapmaları ve belirli bir süre boyunca fiziksel aktivitelerini kısıtlamaları gerekir.

Ameliyat sonrası ağrı ve rahatsızlık genellikle yönetilebilir düzeydedir ve doktor tarafından verilen ağrı kesicilerle yönetilebilir düzeydedir. Ameliyattan birkaç hafta sonra çoğu hasta günlük aktivitelerine dönebilir. İyileşme sürecinin sağlıklı bir şekilde tamamlanması için, ağır kaldırma ve zorlu fiziksel aktivitelerden kaçınmak önemlidir.

Sonuç olarak, rahim sarkması ameliyatı genellikle zorlu bir operasyon olarak kabul edilmez ve son derece güvenli modern cerrahi teknikler sayesinde riskler azaltılmıştır. Hastanın detaylı bir şekilde bilgilendirilmesi ve doktorla tüm olası riskler ve beklentiler hakkında konuşması çok önemlidir. Herhangi bir cerrahi müdahale düşünüldüğünde.

Rahim Sarkması Nasıl Toparlanır?

Pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi ve gerektiğinde cerrahi müdahaleler, rahim sarkmasının toparlanmasını sağlayabilecek birçok farklı yöntem vardır. Bu, ilerlemesi durdurulabilir ve semptomlar hafifletilebilir. Pelvik taban kaslarını sıkmak ve gevşetmek için basit hareketler olan kegel egzersizleri, düzenli olarak yapıldığında bu kasları güçlendirir.

İlerledikçe cerrahi müdahale gerekebilir. Rahimi desteklemek için askı ameliyatları veya rahmin tamamen çıkarıldığı histerektomi, cerrahi tedavi seçenekleridir. Askı ameliyatları, pelvik taban kaslarını ve bağ dokularını güçlendirmek için hastanın kendi dokularının veya sentetik malzemelerin kullanıldığı bir operasyondur. Rahimin tamamen çıkarılması olan histerektomi, ciddi rahim sarkması durumlarında genellikle tercih edilir.

Rahim Sarkması İçin Vajinal Pesser Kullanımı

Rahimi yerinde tutmak için vajinal pesserler kullanılır. Bu silikon cihazlar, rahim sarkmasını cerrahi müdahale gerektirmeden vajina içine yerleştirilir. Pesserler düzenli olarak temizlenmeli ve bakılmalıdır. Bu yöntem, cerrahi operasyona uygun olmayan veya operasyonu ertelemeyi tercih eden hastalar için iyi bir seçenektir.

Hizmetlerimiz

Copyright © Telif Hakkı 2022 Tüm Hakları Saklıdır. | Turkuvazsoft SEO Hizmeti

Telefon Whatsapp Randevu Online Görüşme
Whatsapp Telefon