Cinsel Terapi

Cinsel terapi, cinsel sorunlar konusunda eğitim almış deneyimli psikiyatrist ve psikologlar tarafından cinsel sorunları olan birey ya da çiftlere uygulanan bir tür psikoterapi yöntemidir.

Cinsel Sorunlar Nasıl Tedavi Edilir?

İnsan davranışı ve cinselliği bedensel, psikolojik, sosyal koşullardan etkilenir. Cinsellik sadece cinsel organlarla sınırlandırılmamalıdır. Cinsellikle ilgili duygular, düşünceler ve öğrenilmiş beraberinde  yerleşmiş inançlar vardır. Yerleşmiş inançların çoğu zaman hatalı olabildiği bilinmektedir.

Cinsel sorunların ve bozuklukların ortaya çıkışında kişinin bedensel ve psikolojik özellikleri ya da ikili ilişkilerin etkileşimleri etkili olabilmektedir. Doğal olarak cinsel sorunların tedavisi de, oluşumunda rol oynayan sebeplere göre değişebilir. Kişi ile görüşülerek sorunu ortaya çıkaran, yerleşmesine neden olan etkenler birlikte incelenir.  Sorunun tedavisinde etkili olacak ilaç veya psikoterapiler seçilir.

Cinsel sorun tıbbi veya biyolojik bir nedene bağlı ise, tedavisi ilaç veya diğer tıbbi tedaviler olacaktır. Bu durumda tedaviyi, ürologlar, kadın hastalıkları ve doğum uzmanları ya da psikiyatristler yaparlar. Eğer cinsel sorun psikolojik etmenlerle ilişkili ise veya tıbbi bir nedene bağlı olarak gelişmiş olsa bile psikolojik etmenler durumu ağırlaştırmışsa, cinsel terapi  uygulanmalı ya da ilave edilmelidir. Cinsel terapileri ise cinsel terapi konusunda eğitim almış psikiyatristler ve muayenehane psikologlar yapabilir. Bütün tedaviler gibi cinsel tedaviler de bilimsel veriye dayalı olmak zorundadır.

Yeni bir tedavi yönteminin uygulama alanına girmesi için bilimsel ve etik olarak tanımlanmış süreçlerden geçmesi, etkili olduğunun kanıtlanması ve meslek topluluğunca kabul edilmesi zorunludur. Cinsel terapi uygulamalarında kullanılan bir psikoterapi yönteminin belli bir bozukluk için etkili olduğuna, bilimsel ilkelere uygun bir dizi çalışma yapılarak karar verilir.

Cinsel Terapi Uzmanı Kimdir, Nitelikleri Nelerdir?

Cinsel terapi uzmanı, yani cinsel terapist, kendi meslek grubunun temel etik kuralları dışında açık görüşlü, cinselliğe olumlu bakan, tarafsız, hoşgörülü, esnek, yargılamayan, farklılıklara saygılı, kendi değerlerini yansıtmayan, bilgili kişilerdir. Terapistler, danışanlarına yetki ve özelliklerini açıkça ve doğru olarak anlatarak, hastanın  menfaatini korumaktadır.

Cinsel terapi görüşmelerinde gizlilik ve mahremiyet esastır. Terapist ile danışan arasında bilgi paylaşma gizliliği vardır. Tanı koymadan önce yeterli bir öykü almalı ve gereken tetkikleri yaptırmalıdır. Yeterli öykü olmadan ya da gerekli araştırmaları ihmal ederek tanı koymak da hastanın zarar görmesine yol açtığından tıbben etik olmayan bir ihlal sayılır. Uygulanacak tedavinin seçiminden cinsel terapist sorumlu olmakla beraber danışanı olası tüm tedavi çeşit ve olanakları konusunda bilgi vermeli ve onun da fikrini almalıdır.

Tedaviden önce söz konusu cinsel sorunun tanısı, uygulayacağı tedavinin özellikleri ve kuralları, bu sorun için uygulayacağı tedavinin etkinliği konusunda hastaya bilgi vermelidir. Deneyim ve eğitiminden bağımsız olarak, tedavi sürecinde karşılaşacağı bazı sorunları göremeyebileceğini, bu nedenle uygun bir danışmanı olması gerektiğini bilmelidir.

Cinsel Terapinin Tedavi Ettiği Konular Nelerdir?

Cinsel terapi sayesinde tedavi edilen cinsel işlev bozuklukları; vajinismus, erken boşalma, sertleşme bozukluğu, disparoni (kadında ağrılı cinsel ilişki) kadın ve erkekte cinsel istek bozukluğu, kadında uyarılma bozukluğu, kadın ve erkekte orgazm bozukluğudur. Fakat ülkemizde yaşanan cinsel sorunlara göz attığımızda, cinsel eğitimsizlikten kaynaklanan sorunlar, cinsel bilgi eksikliği, cinsel deneyimin yetersiz olması, cinsellikle ilgili yanlış inanışlar, yetiştiriliş biçimi nedeniyle sağlıklı bir bedene ve psikolojik yapıya sahip bireylerde ya da çiftlerde cinsel sorunlar sık görülmektedir. Bu sebeplerle meydana gelmiş olan cinsel sorunlar da birkaç seans danışmalık verilerek tedavi edilebilmektedir.

Cinsel Terapi: Cinsel Hayatınızı Geliştirmenin Anahtarı

Cinsel terapi, cinsel işlev bozuklukları veya cinsel doyumsuzluk yaşayan bireylerin ve çiftlerin bu sorunları çözmelerine yardımcı olan bir tedavi türüdür. Bu makalede, cinsel terapinin ne olduğunu, ne zaman gerekli olduğunu ve cinsel terapi sürecinin nasıl işlediğini ele alacağız.

Cinsel Terapi Nedir ve Kimler İçin Uygundur?

Cinsel terapi, cinsel işlev bozuklukları, cinsel bilgi eksiklikleri veya cinsel ilişkiyle ilgili endişelerin tedavisinde uzmanlaşmış bir terapi türüdür. Ereksiyon problemleri, erken boşalma, cinsel isteksizlik, cinsel ağrılar veya cinsel hazzın azalması gibi çeşitli cinsel sorunlar cinsel terapinin konusudur.

Cinsel terapi aynı zamanda cinsellikle ilgili psikolojik sorunları ele alır. Cinsel kimlik, cinsel yönelim, toplumun cinsellik hakkındaki baskıları ve cinsel taciz veya istismarın sonuçları gibi konular da cinsel terapi alanında ele alınabilir. Cinsel terapi, hem bireysel olarak hem de çift olarak alınabilir ve her yaş, cinsiyet, cinsel yönelim ve cinsel kimlikten kişiler için uygundur.

Cinsel Terapinin Çalışma Biçimi

Cinsel terapi genellikle bir dizi oturum halinde gerçekleşir. İlk oturum, terapistin sizin veya sizinle birlikte gelen partnerinizin cinsel geçmişinizi, cinsel sağlık durumunuzu ve cinsellikle ilgili genel tutum ve inançlarınızı anlamasına yardımcı olur. Bu bilgi, terapistin sizin için en etkili tedavi planını belirlemesine yardımcı olur.

Cinsel terapi oturumları genellikle konuşma terapisini içerir, ancak bazen ev ödevleri de verilir. Bu ev ödevleri genellikle cinsel ilişkileri, cinsel davranışları veya cinsel düşünceleri keşfetmek için tasarlanmıştır. Cinsel terapide fiziksel temas veya cinsel aktivite bulunmaz; tüm süreç profesyonel ve etik sınırlar içinde gerçekleşir.

Cinsel terapi, cinsel problemların üstesinden gelmenin etkili bir yoludur. Her bireyin veya çiftin cinsel hayatını iyileştirmek için özelleştirilmiş bir yaklaşım sunar. Eğer cinsel yaşamınızdan memnun değilseniz ve değişiklik yapmak istiyorsanız, bir cinsel terapist ile görüşmeyi düşünün. Cinsellik, yaşam kalitesini büyük ölçüde etkileyen bir faktördür ve herkesin cinsel hayatından memnun olma hakkı vardır. Cinsel terapi, bu hedefe ulaşmanızı sağlayabilir.

Cinsel Terapi ve Çiftler: İlişkilerde Cinselliği Geliştirme Yöntemleri

Cinsel terapi sadece bireysel sorunları ele almakla kalmaz, çiftler arasındaki cinsel uyumu da iyileştirebilir. Bu bölümde, cinsel terapinin çiftler için nasıl yardımcı olabileceğini ve cinsel yaşamlarını nasıl geliştirebileceğini inceleyeceğiz.

Çiftler İçin Cinsel Terapi

Cinsel terapi, çiftlerin cinsel yaşamlarında karşılaştıkları zorlukları ele alır. Bu zorluklar genellikle cinsel isteksizlik, orgazm olma güçlükleri, erken boşalma veya cinsel ilişki sırasında ağrı gibi somut sorunlardan kaynaklanır. Ancak çoğu zaman, bu sorunların altında yatan psikolojik, duygusal ve ilişkisel faktörler bulunabilir.

Terapi, çiftlere cinsel yaşamlarını iyileştirmek için gereken becerileri ve bilgileri sağlar. Cinsel terapist, çiftlerin cinsel fantezilerini, arzularını ve endişelerini ifade etmelerini kolaylaştırır. Bu, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarına ve cinsel yaşamlarını geliştirmelerine yardımcı olur.

Çiftlerin Cinsel Terapiden Ne Beklemesi Gerekir?

Cinsel terapi çiftler için genellikle bir dizi oturumdan oluşur. İlk oturumda, terapist çiftin cinsel geçmişini, cinsel sağlık durumunu ve cinsellikle ilgili genel tutum ve inançlarını öğrenir. Daha sonraki oturumlarda, çiftin cinsel yaşamlarını geliştirmek için belirli hedefler belirlenir ve bu hedeflere ulaşmak için stratejiler geliştirilir.

Cinsel terapi oturumları genellikle konuşma terapisi ile gerçekleştirilir ve çiftlere genellikle cinsel ilişkileri, cinsel davranışları ve cinsel düşünceleri keşfetmeye yardımcı olacak ev ödevleri verilir. Cinsel terapi sürecinde fiziksel temas veya cinsel aktivite bulunmaz; tüm süreç profesyonel ve etik sınırlar içinde gerçekleşir.

Cinsel terapi, çiftlerin cinsel yaşamlarını iyileştirmek için etkili bir yöntem olabilir. İlişkinin her iki tarafının da cinsel memnuniyetini artırmak ve cinsel yaşamdan daha fazla keyif almak için gereken becerileri ve bilgileri sağlar. Eğer siz ve partneriniz cinsel yaşamınızdan memnun değilseniz, bir cinsel terapist ile görüşmeyi düşünün. Cinsel terapi, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarını ve cinsel yaşamlarını geliştirmelerini sağlar.

Cinsel Terapinin Yaygın Çözümlediği Sorunlar ve Uygulanan Tedavi Yaklaşımları

Cinsel terapi, bir dizi cinsel işlev bozukluğunu ve cinsellikle ilgili sorunu ele alır. Aşağıda, cinsel terapinin genellikle çözümlemeye çalıştığı bazı yaygın sorunları ve bu sorunlara uygulanan tedavi yaklaşımlarını inceleyeceğiz.

Cinsel Terapide Ele Alınan Yaygın Sorunlar

1. Cinsel İsteksizlik: Bu durum genellikle stres, yorgunluk, sağlık sorunları veya duygusal sorunlar gibi faktörlerden kaynaklanır. Cinsel terapi, bu sorunun altında yatan nedenleri ele alır ve çözüm yollarını araştırır.

2. Ereksiyon Problemleri: Ereksiyon problemleri, genellikle fiziksel ya da psikolojik nedenlerden kaynaklanır. Cinsel terapistler, bu sorunun kaynağını belirlemeye ve uygun tedavi yöntemlerini uygulamaya yardımcı olabilir.

3. Erken Boşalma: Bu durum genellikle stres, endişe veya ilişkisel sorunlardan kaynaklanır. Cinsel terapistler, erken boşalma ile başa çıkmak için teknikler ve stratejiler sunar.

4. Cinsel Ağrılar: Cinsel ilişki sırasında ağrı yaşamak genellikle fiziksel bir sorunun belirtisi olabilir. Cinsel terapi, bu sorunun nedenini belirlemeye ve uygun tedavi yöntemlerini belirlemeye yardımcı olabilir.

Cinsel Terapinin Uyguladığı Tedavi Yaklaşımları

Cinsel terapi, birçok farklı tedavi yaklaşımını kullanabilir. Bu yaklaşımlar genellikle kişiye veya çifte özeldir ve sorunun altında yatan nedenlere bağlıdır.

1. Eğitim ve Bilgi Paylaşımı: Cinsel terapistler genellikle cinsel eğitim ve bilgi paylaşımına önem verir. Bu, cinsel anatomiyi, cinsel yanıtları ve cinsel sağlığı anlamak için çok önemlidir.

2. Davranışsal Teknikler: Bu teknikler genellikle cinsel işlev bozukluklarının tedavisinde kullanılır. Örneğin, "sıkıştırma" tekniği, erken boşalma problemini çözmeye yardımcı olabilir.

3. Psikoterapi: Cinsellikle ilgili stres, endişe, suçluluk duygusu veya utangaçlık gibi psikolojik sorunları çözmek için psikoterapi teknikleri kullanılır.

Cinsel terapi, bir dizi cinsel sorunu ele alır ve çözümlemeye yardımcı olur. Bu, hem bireylerin hem de çiftlerin cinsel yaşamlarını geliştirmelerine yardımcı olur. Cinsel problemlarınız olduğunda, bir cinsel terapist ile görüşmek çözümün önemli bir parçası olabilir.