Hamileyken pilates yapmak kendinizi iyi hissetmenizi ve doğum sonrası iyileşmenizi hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda hem annenin hem de bebeğinin uzun vadeli sağlığı üzerinde birçok olumlu etki verir.

Anne adaylarının en çok merak ettiği konuların başında, gebelik sürecinde yaşanan gelişmeler gelmektedir.

Pubis estetiği ya da venüs tepesi estetiği de denen pubolasti dışarıdan bakıldığında büyük görünen vajinayı küçültmek için yapılan genital estetik ameliyatına verilen addır.

Perine; vajina ile anüs (makad) arasında kalan genital bölgenin ismidir. Genellikle doğumda olan dikiş izlerinin düzeltilmesi, estetik olarak daha düzgün bir hale getirilmesi perineoplasti, yani ‘perine bölgesi estetiği’ olarak bilinmektedir.

Hymen yani kızlık zarı, vajen girişinin 1,5 cm içerisinde bulunan perdemsi  yapıya denir. Kanal şeklindeki vajen duvarı ile çevrelenir.